比较适合4岁以上的孩子，开始有动手能力的时候。比如说日常生活中，让孩子帮忙打扫房间，晚饭后孩子洗碗，就是可以把洗碗的事情交给孩子，比如说我做饭的时候，你过来帮我一起做饭吧，这样的方式一般比较适合4岁以上的孩子，开始有动手能力的时候。 再小一些的孩子，可以和孩子进行比赛的方式做自理能力的训练，比如说我们两个进行喝水比赛吧，你看我喝了半杯，你能喝多少呢。然后小孩一般有好胜的心理，他肯定想比妈妈多喝一点，在这当中他就可以掌握了喝水这么一个自理能力，不会撒在身上。我们可以收拾玩具，这一部分是你负责的，这一部分是妈妈的，看看我们谁收的玩具更快，就是在收玩具的过程中让孩子学会整理自己的东西。