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如果出现宝宝肥胖的情况该怎么办?宝宝长太胖了怎么减肥?

匿名 |浏览703次
2017/01/04 10:13

怀孕吃的太多,宝宝出生就有九斤二两。12天宝宝不到一个星期就吃了一大罐奶粉。宝宝肥胖该怎么办呢?

全部回答(1)
  • 宝宝出现肥胖的情况下,我们最主要通过四方面来综合改变,包括饮食均衡、调理饮食习惯、改变进食速度、适当运动等,具体为: 

    (1)饮食方面:要给孩子一些限制。对我们医生来讲,其实是对孩子来讲,我们希望能够减少过多能量的摄取,但不能影响孩子正常发育的需要。总体原则就是饮食均衡,肉类、蔬菜都要吃,脂肪含量高的食物要少吃;但也不能让孩子过度节食,应保证有足够的能量,这就要靠父母要多注意一下。 

    (2)饮食习惯:有些肥胖的孩子胃口特别好,什么都能吃,但是如果食用膨化食物或饮料,比如:薯片、零食等,这些对正常的饮食结构是有影响的。 

    (3)进食速度:宝宝进食太快,不容易出现饱腹感,因此进食得更多,所以更容易导致孩子发胖。 

    (4)运动方面:不管是婴儿还是儿童,甚至是青少年,我们都要鼓励他们多参加运动。运动能够促进人体的脂肪的分解,加强蛋白质的合成,对孩子是有好处的;一些婴儿不一定会主动运动,这时候需要爸爸妈妈多帮他们运动,比如:动动手脚。比较适合儿童的运动方式有跳绳、游泳、跑步等。当然还有些运动是不适合孩子做的,比如举重等。在增加运动的同时,需要注意对机体的保护,避免受伤。 针对儿童期的孩子,目前并不建议家长用药物来帮助他们减肥。

    超级管理员 | 采纳率2% | 回答于 2017/01/04 10:20
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看看以下问答是否对您有帮助
问:美赞臣上火吗?
答:

这个不好说,上不上火和孩子个人体质是有一定关系的,而且上火也可能和奶粉有关系,奶粉得选好消化好吸收的。美赞臣这个牌子没吃过,但是我家的孩子吃的合生元奶粉很好,里面添加了sn-2 plus配方,能够减少钙皂,营养流失少。宝宝现在大便很规律,而且也不干硬,也没有上火的情况,身体状态不错。

问:孩子吃奶粉便秘怎么办?
答:

我家宝宝之前也有过这种问题,吃母乳时好的很,一喝奶粉便秘就找上门来,后来听朋友说选择添加SN-2 PLUS™配方的奶粉不容易便秘,还可以软化便便。我发现合生元奶粉就添加了SN-2亲和结构脂,就给宝宝买了一罐,观察了几天,发现便秘真的有所改善。

问:给宝宝喝什么奶粉提高免疫力?
答:

看宝宝的情况吧,还是要吃好消化的奶粉,建议换合生元的奶粉。因为我家儿子喝得合生元就很好消化,它的配方是可以优化脂肪的,让奶粉的营养更好吸收,孩子吃了可有精神了,小身体可好了。平时可以多吃点水果蔬菜,带孩子出去通通新鲜空气,都可以增加身体抵抗力,合理饮食,营养保持均衡就行了。

问:美赞臣奶粉怎么样?给上火的宝宝吃好吗?
答:

想要给宝宝选择不易上火的奶粉一定要谨慎,对于美赞臣奶粉不是很了解,但是对于合生元奶粉倒是很了解,因为我家宝宝正在吃。这款奶粉添加了SN-2亲和结构脂,促进宝宝吸收,口味也比较清淡,所以我家宝宝没有出现什么上火、便秘的情况。你可以参考一下。

问:美素佳儿奶粉怎么样?上不上火?
答:

孩子喝奶粉选不对确实容易上火,你要是想换这个奶粉的话,可以试试看。我也是换了好几款奶粉,最后给孩子喝的合生元的奶粉。因为它家的SN-2 PLUS配方还不错,减少钙皂易吸收。反正今年夏天我家孩子吃着确实没有上火。

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