宝宝不爱吃饭,有好多原因,比如积火引起的没有食欲,比如零食吃的过多,比如进餐习惯没有养成等。建议如果是积火,可以做些开胃的食物,慢慢刺激宝宝的食欲,应改变小孩吃饭的方法,激发小孩的食欲,多做一些有营养而小孩又喜欢吃的食物,在平常的时候不要给小孩吃过多的零食,控制小孩吃零食,等到喂饭的时候,可以用零食引诱小孩吃饭。