我产后两个多月了，一直都坚持母乳喂养，就是奶水比较清，老人说这是奶水没营养，吃什么能让奶水有营养啊？
奶水清并不是没有营养，老人说没有营养就没有营养吗？起码比奶粉营养要好多了，母乳任何时候都有营养，并不是奶水清就没有营养，不要听风就是雨，自己要有主见，自己营养保持均衡，多吃下奶食物，多喝汤水，保证母乳足够就行了，饮食方面荤素搭配，不要挑食。
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