你好，第一，可能上火引起的便秘现象，这种情况应该多吃一些黄绿色的蔬菜水果，多喝水，特别像，香蕉，火龙果，猕猴桃西红柿，滋润肠道挺好的，第二，注意，特别难受，可以使用开塞露。多吃一些，粗粮杂粮，适当的活动活动，走动一下，增加肠胃蠕动，也可以缓解便秘。
加载中...