只要宝宝每个生长阶段都依照自己的生长曲线平稳增长，且具备相应的反应与能力，大致能判断出他的营养素是充足的。生长曲线是判断宝宝营养充足与否的最直接方法。当宝宝检查出营养缺乏时，要由专业的营养医师分析判断营养缺乏的程度。 为满足断奶后宝宝的营养需求，正确的方法是在宝宝出生后第6个月起，按照由少到多、缓慢渐进的原则为宝宝选择添加营养丰富、易消化的辅食。 首先添加一些牛奶、配方奶粉等代乳品，然后提供不同口味的捣碎食物、混合蔬莱、粥等，直到宝宝逐步习惯于吮食流质食物后，再添加些肉末、鱼、水果、稀饭、饼干等半固体和固体食物，最后，宝宝完全适应后，彻底断奶，过渡到食用成人的食物。 这样循序渐进的断奶方法，既满足了婴儿生长发育的需求，又让宝宝的消化及心理上有逐步适应的过程，使断奶在没有恐惧、烦恼的情况下顺利完成。 另外，在为宝宝提供富有营养含水量多的食物同时，注意增加补充开水，以利于婴儿机体新陈代谢的协调、强化婴儿的体质。