我刚刚孕三个月，每天嘴里一点味道都没有，也不知道自己想吃什么，有时吃过了都难受感觉不是自己想吃的
匿名
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2016/12/30 09:11
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你好，在刚怀孕的时候，本来胃肠就虚弱，所以一定要多注意饮食，多吃清淡的少吃油腻的，尤其是晚上的时候尽量喝点小米粥，吃点包子，是馒头嗯之类的，不要吃不容易消化的食物也可以吃点面包，可以多吃点含纤维高的食物在晚上睡觉之前可以适量的运动半个小时左右，平常吃点儿，含纤维高的食物或者是吃点。开胃的食物，开胃的小菜，严重的消化不良的话可以吃点苏打饼干，吃点营养品也可以在医生的指导下吃点中药调解一下，但是一定要控制用药。
评论(0)同进士出身 | 采纳率0% | 回答于 2016/12/30 09:49
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