可能是睡觉时没有盖好肚子,有点儿着凉的现象,或者是吃坏了东西造成的。注意保暖,然后多喝水,多注意休息,用苹果熬些水喝喝吧,避免生冷和油腻的食物,一般很快好的。如果拉的挺厉害的,就要及时去医院,让医生给你开点药