正常胎心率是120-160次每分钟，只要在正常范围就不要担心。假如明显变慢则要及时就诊，明确是否存在胎儿缺氧，有助于及时处理。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等正常胎心率是120-160次每分钟，只要在正常范围就不要担心。假如明显变慢则要及时就诊，明确是否存在胎儿缺氧，有助于及时处理。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。