小孩吃什么有助于长高呀？感觉小孩总是比同龄的小孩要矮半个头呢！也不知道为什么？
匿名
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2016/12/26 14:16
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孩子的身高、体重也是遗传父母，孩子正在长身体期间，平时饮食上注意营养均衡荤素搭配、合理膳食，多给孩子吃新鲜的蔬菜水果及含钙丰富的食物。平时要注意给他适当的补钙和补锌。如果体内缺钙和锌的话不利于增长。平时可以给孩子多吃豆类瘦肉排骨虾仁之类的食物，也是需要经常出去晒太阳户外活动做运动的话是有利于孩子长高的。
评论(0)同进士出身 | 采纳率0% | 回答于 2016/12/26 14:49
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