到了冬季，天气比较干燥，宝宝容易咳嗽，可以给宝宝适当吃一些蔬菜如百合、莲藕、南瓜等，这些可以给宝宝吃，能够生津止渴。另外，冬天吃雪梨也能起到补充水分、缓解咳嗽的作用。日常生活中有很多食物都有利于提高宝宝食欲，比如山楂、山药、玉米、香菇、谷类、酸奶等，这些食物都能促进宝宝胃肠道消化。
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