(1)父母要营造良好地、愉快的就餐环境。不论谁做的饭菜,都要说真好吃,不要挑食,不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力,影响进餐情绪。
(2)给宝宝用的碗筷等器皿要用卡通的,让宝宝对吃饭感兴趣,变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。
(3)不要让孩子吃过多的生冷食物,尤其不要空着肚子吃生冷食物,否则会刺激胃,长久下去会影响食欲,造成胃肠疾病。不要吃过于油腻和不易消化的食物。
(4)要培养定时进餐及良好的进餐习惯。培养幼儿独立进餐,让孩子自己吃,吃前要洗手、可根据不同年龄提不同的要求。在宝宝吃饭的时候,家长可以给宝宝多点鼓励。
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