孕妇准妈妈睡觉打鼾有什么方法？
匿名
|浏览145次
2016/12/23 11:20
全部回答(1)
-
（1）建议准妈妈控制体重在正常范围增长，避免过度肥胖，，适当控制饮食和运动；
（2）戒酒、戒烟；
（3）保持良好心态，避免情绪因素造成的睡眠障碍；
（4）侧卧位睡眠，建议左侧卧位；
（5）适当抬高床头；
（6）白天避免过度劳累；
（7）监测血压和睡眠血氧；
（8）治疗并发症或并存病: 对于合并高血压者应注意控制血压；
合并冠心病者应予扩冠治疗及其他对症治疗。评论(0)超级管理员 | 采纳率2% | 回答于 2016/12/23 11:22
加载中...
加载中...