出去旅游的话，尽量保持小孩子有充分的休息时间。在饮食上，有一些原来比较少吃的食物，也要注意尽量避免，或者少吃。注意不能在太阳底下，或者说是在比较冷的地方，暴露的时间太长，要是出现这种状况，及时给他添加衣服、脱衣服、擦汗等，注意多喝点水，要保持他能够有大便的通畅，这样相对好一点。带宝宝外出旅行，其实会比在家，或者说在学校、幼儿园里面更为操劳一点。比方说，宝宝可能在外面活动，休息时间可能也没有得到保证，人对环境的适应也有一个过程，在旅行时，可能要坐车，上下车温度的变化等，这些都会有改变。另外饮食方面也会有不停的适应过程。去到不同的地方，饮食的改变也会容易导致宝宝生病。