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准妈妈怎么做,可以增加奶水呢?

匿名 |浏览394次
2016/12/21 09:46

同事怀孕后期了,想知道怎样做,可以增加奶水?她想母乳喂养的。

提问者采纳

2016/12/21 10:01

妈咪所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种营养是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入,哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。

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chen11

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问:我怀孕5个月了,最近脸上长斑,我可以买祛斑产品来祛斑吗?
答:

美白及祛斑不是一朝一夕的事情,祛斑产品,尤其是号称见效奇快的祛斑产品要引起高度重视,该类产品中通常含有激素及重金属物质,能够让皮肤在短时间内达到白皙透亮的效果,但是一旦停用就会诱发皮肤问题。因为怀孕期间肤质变差长出色斑,孕妇本身精神比较焦虑,更容易中套,为了自身及宝宝的健康,科学防晒,不要在孕期让色斑因紫外线持续加重就是最好的。

问:怀孕期间护肤有哪些禁忌?为了宝宝健康,怀孕期间护肤品怎么用?孕妇护理皮肤有哪些步骤?
答:

护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。

问:妊娠斑容易出现在脸上哪些部位?
答:

(1)面中型:最为常见,皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颌部。 (2)颊型:皮损主要位于双侧颊和鼻部。 (3)下颌型:皮损主要位于下颌神经支部位,偶累及颈部V形区。

问:孕妇得了痔疮能用药吗
答:

孕期因为压迫会长痔疮的,没办法孕期大部分宝妈都有痔疮。我的痔疮就比你的还严重,当时还感染了。山菇娘油膏可以用的哦,我用过,蛮管用的,如果严重,就油和膏一起用哦,和山菇娘油膏套装。

问:孕晚期痔疮犯得太勤了,会影响我顺产吗?
答:

不影响顺产,怀孕后由于增大的子宫压迫腔静脉,就容易出现下肢、会阴的静脉曲张,肛门周围的静脉曲张就会形成痔疮,所以俗话说”十孕九痣”,所以妊娠前做痔疮手术,怀孕以后还可能会出现痔疮。你可以每天用开水泼点盐水等水温适合了,在盆里坐一会在洗洗,可以缓解,必要时可以使用山菇娘油膏

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