按照肥胖的标准来讲，最简单最直接的识别标准是测量体重。如果体重超过同性别、同身高的参考人群均值的10%-19%，即20%内为超重，超过20%为肥胖，其中20%-29%为轻度肥胖，30%-49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖，这是通过最简单的体重来计算。这个正常同性别、同身高人群的正常均值会根据大规模的人群调查的而决定的。 另外，由于儿童处于生长发育持续改变阶段，单纯体重判断并没有区分不同年龄，那么，我们就可以按照体质指数或体块指数来判断，这个计算方法是体重和身高平方的比值。这时候我们可以用于判断同年龄同性别的差异，如果超过同年龄同性别的95%以上就为肥胖；到80%-95%为超重。这是两种用得最多的判断婴幼儿肥胖症的标准。