教会家人照顾好自己是接纳的基础。当家庭某个成员超负荷运转，比如妈妈起早贪黑、上班干活，下班家务，夜里还要不时醒来给孩子喂奶，把尿盖被子，累得半死还得不到家人的理解，这时候，她一定会形成不断聚集的压力，而当压力大到一定程度时，会对家人爆发出来，看老人带孩子也不顺眼，看老公也不顺眼，很难接纳别人。而当自己身心愉悦的时候，我们会对老公充满爱意，对老人充满感恩。所以当我们照顾好自己，心情舒畅，自然而然的对家人接纳度就高了。所以，通过正面管教，将学会管理自己而不是改变别人，我们之所以抱怨老人、爱人、甚至幼儿园老师给孩子会带来的诸多问题，还有一个重要原因，就是对自己缺乏自信。自己本身都做不好自我管理，分不清自己和孩子的界限，盲目给孩子定规矩，不是溺爱娇惯，就是打骂训斥，更可悲的是自己还不自知。