四个月大宝宝缺铁缺锌，吃什么可以同时补？
2016/06/19 15:48
提问者采纳
2016/06/19 15:48
锌和钙同时补，必须要适量，不能过量。服用时也要分开两顿服用。因为钙、锌一起补，虽然锌不会影响钙的吸收，但钙会影响锌吸收。所以钙锌制剂还是要分开吃好 一般隔个两三个小时就好了而且这样的情况食补比较好 补锌吃牡蛎 虾 补钙吃菠菜 豆腐
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