刚上小学，老师每天的家庭作业都会有一项：练习坐姿20分钟，这就是专门针对孩子坐不住来训练的，经过一段时间的练习，孩子就自然会坐住了。
另外培养孩子的注意力应该符合孩子此时身心发展的特点。 　　（1）让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣，有价值，有实现的可能），才能培养其注意力。 　　（2）培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。 　　（3）在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法。 　　（4）家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是

6岁左右就可以了，但要注意纠正毛笔、硬笔握笔姿势不同 孩子太小的时候手部骨骼经脉发育未完全，不宜过早练字毛笔字入门，可以先引导他认字看帖，培养他对书法的欣赏能力和兴趣，等到五岁以后再握管毛笔字入门不迟。孩子有身体条件，就是毛笔字需要手和手腕力量，还有就是孩子能读贴（简单说就是能看懂毛笔字的笔画走向）就能练毛笔字入门了。 如何毛笔字入门？有人以为，天天写得越多越好，实在，毛笔字入门写得多并不一定效果好。毛笔字入门要有好的办法。您买本自己爱的字帖，比如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。毛笔字入门您应该首先用心往瞅瞅字帖的每一个字是咋写出来的，反复瞅，反复想，开始不要贪多，天天一两个字，把这一两个字写得觉得能了，再逐渐增多，天天三五个字，?七八个字，十几个字，总之，毛笔字入门不求多，不求快，只求好。