您的位置:首页 > 学龄前 > 学龄前营养

请问3岁小孩补钙吃什么最好?

jun6411 |浏览887次
2016/06/19 11:31

提问者采纳

2016/06/19 11:31

你好,关于小孩补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好,如果身体不吸收,含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取蕴含维生素D的食物,如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等,至于三岁小孩补钙吃什么样的钙片,可以选择易于吸收的钙片,维生素D有助于钙的吸收,给小孩补钙可以选择添加有维生素D的钙片,吸收效果不错,平时多吃含钙丰富的食物,并多晒太阳。

  •  加载中...

liuying1922

其它回答(2)
  • 带孩子去晒太阳吧

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/19 11:31
  • 多吃含钙高的食物,如豆制品食物,奶制品食物,动物肝脏,鱼类,坚果类食物。

    书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/19 11:31
提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×