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儿童缺铁吃什么食物好？

gulihua1869 |浏览887次

2016/06/19 11:30

?孩子缺铁微量元素吃什么好呢，脸色有些黄黄的，有时候比较苍白，检查是缺铁，小孩子缺铁怎么好呢，有这些经验的妈妈能说下小孩缺铁吃什么食物比较好？

提问者采纳

2016/06/19 11:30

你好！孩子缺铁可以让小孩吃多点含铁量高的食物，在我们生活中可以很多含铁量高的食物，比如动物的肝脏、鸡蛋黄、、瘦肉、菠菜、紫菜等。

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congzhengcheng2

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/19 11:30

其它回答(2)

fengfen

你好，宝宝缺铁建议可以通过食物补充，可以多吃含铁丰富的食物，如蛋黄，芝麻，海带，菠菜，动物肝脏，动物血等，多吃新鲜蔬菜和水果。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/19 11:30
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gaohong

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/19 11:30
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