我是觉得孩子很聪明 不会饿到肚子的 
如果真的不想吃 食欲不好 
那就不勉强，等下一餐再给就好了
这是我之前对食欲不好的认知

后来曾看过一个中医师 听他说过
小朋友食欲不好 跟脾胃功能有关
所以医师当时有说可以吃健脾和开胃的中药食材
这样可大大改善小朋友食欲不好的问题

自己找到坊间很多东东
我发现试了好多种食欲不好的产品
找到一个好物
【乐儿乐益生菌】
或许你可以考虑哦
它算是综合的保健食品
因为它里头有中医师说的开脾胃的中药食材
粉光蔘 淮山 芡实
这些据我所知 对食欲不好很有帮助
另外 里头有冬虫夏草跟维他命c
对抵抗力及免疫力都有一定的帮助

想说精神好了 活动力好了 脾胃功能变好
自然小朋友的食欲也变得更好
那食欲不好的问题就可以解决了

当然 并非是所有宝宝 都是固定一次一定要吃多少 喝多少
所以食欲不仅是有个人差异 还会有日差
昨天跟今天不一定会有一致相同的食量
甚至在同一天里面 早上 中午 下午 晚上各个时段里头的食欲 更是不尽相同

其实小孩食欲本来就会时好时坏 你不用太担心
还有就是变换菜色 不要老是吃粥 
偶而换换面条或面线 煮烂一点即可 然后切小条一些就好了 
有时一段时间小朋友就会食欲