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小孩缺铁和锌怎么办？

guzian6037 |浏览656次

2016/06/19 11:19

小孩缺铁和锌吃什么好，孩子平时有点挑食，吃的也不多，缺铁和锌怎么办好？

提问者采纳

2016/06/19 11:19

根据您的情况考虑，先建议是通过食物补充铁和锌，多吃含有铁和锌丰富的动物性食品，如鸡血、鸭血、鱼肉、猪肝等，多吃蔬菜瘦肉鸡蛋帮助吸收，根据医生意见可补充服用口服葡萄糖硫酸亚铁糖浆等，祝您健康！

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/19 11:19

其它回答(2)

shixiuh

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 11:19
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maguizh

你好，食物肝脏，肉类，鱼类，鸡蛋都是补铁的，可以做成蒸鸡蛋羹、其他的做成泥状，有利于宝宝消化
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/19 11:19
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