7岁孩子缺钙吃什么好吸收
2016/06/19 11:17
儿子7岁，总觉得累，晚上睡觉还磨牙，稍微有点鸡胸，注意力不集中，我感觉是缺钙了，请问要怎么补，吃什么钙片好吸收？
提问者采纳
2016/06/19 11:17
你好，孩子缺钙的话，可以吃钙片或者鱼肝油，钙片最好晚上吃吸收更好。不过最好是通过饮食补充钙，每天早上喝杯牛奶，多吃些大豆，多喝些骨头汤，或者吃虾皮等都可以补钙，平时多锻炼身体，加强体质。
评论(0)
加载中...
加载中...
选择分类×
修改标签×