亲，小孩子如果缺钙的话，其实宝妈也可以给宝宝食补的哦，每天适当的给宝宝喝点牛奶或者 是给宝宝经常熬些排骨汤喝，这样都是有助于宝宝补钙的

不管是什么补钙药必须有维生素D的参与，吸收才好。如果体内缺乏维生素D，肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。小孩缺钙可以通过一日三餐的食物补给，食物当中钙的来源很多，如乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、黄豆、芝麻、海带等，尤其是豆腐和豆浆，经常食用，钙剂就不会缺乏了。缺钙怎么办？要多晒太阳，补钙不建议吃补钙药，补钙药是很容易过量的，会导致小孩子骨骺线提前封闭，导致长不高，成人会有上火，便秘，也有可能结石。而且吃补钙药很容易伤到肠胃的，补钙推荐吃钙之缘片，钙之缘片不是药品，是健字号的补钙产品，含有维生素D的吸收好，又是超细化的不伤肠胃。总之不是缺钙特别严重的，都不建议吃补钙药。