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1岁的宝宝吃什么食物补钙?

gaozhong5235 |浏览1854次
2016/06/19 11:06
家里的宝宝这月刚满一岁。想给她补钙,请问吃些什么食物补钙??

提问者采纳

2016/06/19 11:06

个人建议,将奶和奶制品当做主食的话,吸收会比较好,而且牛奶也好,母乳可好钙的含量都比较高。还有就是让宝宝多吃些动物性蛋白,鱼啊,肉啊,豆制品都能利于宝宝对钙质的吸收。

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jiaoyu3094

其它回答(7)
  • 喝点排骨粥,喝点牛奶

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 11:06
  • 把水果打成汁,给宝宝喝可以补充各种元素的,还有就是多喝奶制品

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/19 11:06
  • 可以多喝些牛奶,吃些坚果啊

    书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/06/19 11:06
  • 牛奶最补钙,且容易吸收。如果宝宝缺钙不是很严重,完全可以进行食补。平时多吃些含钙和维生素A的食物,比方说排骨汤、蛋黄、豆制品、坚果等等。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 11:06
  • 葡萄糖酸钙之类都可以啊

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 11:06
  • 葡萄糖酸钙之类都可以啊

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/19 11:06
  • 鱼类、类肉的菜啊,粥啊,都能够补钙的

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 11:06
看看以下问答是否对您有帮助
问:黑米黑豆红豆红云豆核桃仁龙眼粥小孩子可以吃吗
答:

你好,是可以吃的,不过适当吃就好了,吃太多可能容易导致孩子上火。平时多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食。

问:醋豆小孩能天天吃吗?9度的醋泡的黑豆
答:

你好!这个是不能天天给孩子吃的,要注意孩子的饮食健康,少吃腌制的食物,同时要多给孩子吃鱼肉蛋类的健康食品,祝你孩子健康!

问:我拿猪肚子炖黑豆意米熟地小孩能吃吗
答:

可以吃,黑豆,玉米,都含有丰富的氨基酸和蛋白质,猪肚也有丰富的蛋白质和微量元素。多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质,草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

问:孩子4岁了特别爱吃鸡翅,怎么办?
答:

你好,不管是外面买的炸鸡还是里面的炸鸡,里面都含有很多食品添加剂和激素,不然宝宝怎么可能会那么喜欢吃呢!吃多了还容易肥胖或者导致性早熟,为了宝宝的健康发育,平时要少给孩子吃外面买的炸鸡翅或者油炸食品,多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果和粗粮,。

问:枸杞怎么做给宝宝吃比较好?
答:

煲汤的时候放在汤里就好了,宝宝只要喝汤就好了,不要给宝宝吃太多的枸杞,那个是上火的

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