2016/06/19 11:05
对宝宝有益的补钙的食物有:肉类、豆类、乳类和乳制品,也可以给宝宝吃些水产品,如选择吃些紫菜,海带,蛋黄,芝麻,鱼啊,都是很好的补钙食品,但不要和一些含草酸的蔬菜一起食用,会影响吸收效果,豆制品补钙效果很好的,豆腐啊,豆腐皮,豆腐干都里面的钙的含量和吸收率不比牛奶低呢
ouxiurong657
如果只光靠辅食补钙,是满足不了宝宝的补钙量的,我宝宝是吃智灵通的乳酸钙冲剂的,效果不错
吃些豆类啊,豆制品补钙的效果很好啊
吃些紫菜、牛肉蔬菜粥、排骨粥都能够补钙,豆类经过加工后,比牛奶的钙质吸收还好
吃些肉类、豆类和鱼类都是很好的补钙食物,豆制品补钙效果不错的