2016/06/19 10:59
其实很多家长都想宝宝的眼睛好,所以在平时生活中,你可以给他多以下这些水果,这个都是对宝宝的眼睛有好处的。详细的是:含维生素A的水果:杏子、甜瓜、桃和番木瓜。因为缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足够的维生素A。含维生素B群的水果:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃。因为眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。
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杏子、甜瓜、葡萄这些水果都是对宝宝的眼睛很好的,可以多给他吃啊。
我平时就经常给小孩吃葡萄、梨、弥猴桃,我知道这都是对小孩的眼睛好的。