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我的女儿五岁了,最近老叫眼睛不舒服,吃什么对眼睛好?

liyuzhen9089 |浏览1558次
2016/06/19 10:57
我的女儿5岁了,最近老叫眼睛不舒服的,我可以给他吃些什么好呢?这个要怎么办啊?

提问者采纳

2016/06/19 10:57

根据你的情况来看,应是需要给小孩补充胡萝卜素的。那么你可以多给小孩吃胡萝卜,这个对于小孩的眼睛是有好处的,可以多吃啊。因为胡萝卜对眼睛有好处,主要来自于它的胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可转化成维生素A,在暗光和光线变换下的视力,一定要维生素A参与才能顺利完成。给个指导意见:这个胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法,也可做配料。烹调胡萝卜时,不要加醋,以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。

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danchunmei5711

其它回答(7)
  • 我觉得可以多给小孩吃胡萝卜啊,这个会对小孩的眼睛好啊。可以多吃些。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 10:57
  • 对眼睛有益的食物有:富含维生素A的食物,如蛋、奶、动物肝脏等,维生素C的食物,如新鲜蔬柴、水果等,丰富的钙粉对眼睛也有好处,如豆类、绿叶蔬菜、虾皮等,另外多吃瘦肉、禽肉等蛋白质丰富的食物,对眼睛也有好处。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 10:57
  • 还是去看一下眼科的好

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/19 10:57
  • 我知道多吃胡萝卜会对小孩的眼睛啊,所以你也可以给你小孩试试啊。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/19 10:57
  • 给小孩多吃胡萝卜就是对小孩的眼睛好啊,所以你就给他多些吃吧。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/19 10:57
  • 你应可以多给小孩吃胡萝卜啊,就能使小孩的眼睛好啊。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/19 10:57
  • 你可以给小孩补充这个胡萝卜素啊,这个是很好的,对于眼睛来说。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/19 10:57
看看以下问答是否对您有帮助
问:黑米黑豆红豆红云豆核桃仁龙眼粥小孩子可以吃吗
答:

你好,是可以吃的,不过适当吃就好了,吃太多可能容易导致孩子上火。平时多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食。

问:醋豆小孩能天天吃吗?9度的醋泡的黑豆
答:

你好!这个是不能天天给孩子吃的,要注意孩子的饮食健康,少吃腌制的食物,同时要多给孩子吃鱼肉蛋类的健康食品,祝你孩子健康!

问:我拿猪肚子炖黑豆意米熟地小孩能吃吗
答:

可以吃,黑豆,玉米,都含有丰富的氨基酸和蛋白质,猪肚也有丰富的蛋白质和微量元素。多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质,草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

问:孩子4岁了特别爱吃鸡翅,怎么办?
答:

你好,不管是外面买的炸鸡还是里面的炸鸡,里面都含有很多食品添加剂和激素,不然宝宝怎么可能会那么喜欢吃呢!吃多了还容易肥胖或者导致性早熟,为了宝宝的健康发育,平时要少给孩子吃外面买的炸鸡翅或者油炸食品,多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果和粗粮,。

问:枸杞怎么做给宝宝吃比较好?
答:

煲汤的时候放在汤里就好了,宝宝只要喝汤就好了,不要给宝宝吃太多的枸杞,那个是上火的

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