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请问吃哪些蔬菜对宝宝的眼睛好？

guanxiuying8402 |浏览973次

2016/06/19 10:54

我家的宝宝2岁了，我跟我老公都是近视的，不希望孩子日后会近视，所以想问问吃什么蔬菜会对宝宝的眼睛好？

提问者采纳

2016/06/19 10:54

对眼睛好的营养素有：维生素A 、C、胡萝卜素、花色素。很多蔬菜吃了都会对眼睛好的，因为蔬菜里有丰富的维生素如：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果等这些都会对宝宝眼睛好的。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/19 10:54

其它回答(4)

wengfen

番茄、红萝卜含有丰富的维生素，多吃有益于宝宝的眼睛的哦。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 10:54
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dandan2

菠菜、韭菜、青椒、这些蔬菜都是对宝宝眼睛好的哦。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/19 10:54
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sanglij

建议多吃青椒、黄瓜、菜花、小白菜吧，这些蔬菜的含维生素量都很高，宝宝吃了对眼睛好。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 10:54
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lingjia

我知道多吃胡萝卜会对宝宝眼睛好的，我也常常做些胡萝卜给我家宝宝吃的，有时用于煲汤有时直接抄。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/19 10:54
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