1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感不主动进食； 2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石 3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤； 4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等； 5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）； 6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差； 7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等； 只要宝宝有三种以上的症状就是缺锌了！！

不能给宝宝总吃零食的，之所以不爱吃饭就是因为零食影响了宝宝的食欲导致宝宝偏食厌食了，建议改掉宝宝的吃零食习惯，这样他自然吃饭就会正常了