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想给宝宝吃一些对眼睛好的食物，有哪些

yanyang50 |浏览597次

2016/06/19 10:09

我家宝宝四岁了，宝宝前几天查体查出来近视了，刚刚入幼儿园的时候倒是没事，我和老公都近视，他可能是受我们的影响，要怎么做才能对他的矫正有帮助呀？

提问者采纳

2016/06/19 10:09

小孩要吃些动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等食物对眼睛是有好处的，这些食物含有维生素A，维生素A在儿童视力的发育中有很重要的作用，它参与视网膜内视紫红质的合成。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 10:09

其它回答(2)

lukai19

动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等含有较多的钙元素和微量元素硒、锌、铬，对眼睛有好处，可以多吃一些、
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/19 10:09
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yinbing

维生素c是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 10:09
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