你好，在饮食上，家长应该要注意多准备清淡、容易消化、不油腻的食物，另外还要准备些新鲜干净的水果蔬菜。宝宝的肠胃是比较弱的，因此不能给他吃辛辣、生冷等刺激性的食物，否则是很容易引起腹泻的。还有要记得让孩子多喝水。合理搭配饮食了、营养均衡了，孩子的抵抗能力就自然上来了，不会那么容易腹泻了。

其实想给小孩预防咳嗽，那么就要从增强小孩的抵抗力开始。那么做法是1：多带小孩去运动，多晒太阳。2：可以给小孩在夏天时，用三伏帖、百草琼浆益气贴，这是有效的方法。3：日常生活中，多给水小孩喝，多给他吃疏菜、水果。4：保持室内空气流通。所以你只要在日常生活中，多注意这些事项了，你小孩得咳嗽的机会，就能有效的减少。