给宝宝吃青椒对眼睛好吗？听说可以补充维生素A。

jiexueming9522 |浏览1040次

2016/06/19 10:01

听说吃青椒可以补充维生素A，请问青椒对宝宝的眼睛好吗？

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2016/06/19 10:01

辣椒含有丰富的维生素A，对眼睛好。维生素A对于维持人体的正常视觉，有着非常重要的作用，如果缺乏维生素A，眼睛对弱光的感受能力就会下降，会使幼儿在弱光的环境下看事物模糊。但不可多食。一般来说，在宝宝的正常饮食中都可以吸取维生素A，比如动物肝脏、胡萝卜等这些常见的食物也是富含维生素较多的。另外，建议妈妈平时也要多给宝宝吃蔬菜水果，均衡的补充维生素A/B/C,让宝宝的眼睛能够得到更加充足的营养。

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jizhimin1819

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/19 10:01

其它回答(3)

gongjun

虽然对眼睛好，建议不要多吃。胡萝卜可以适当吃点。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 10:01
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lianghu

青椒对眼睛好的，有维生素A。但是不要多吃哦，毕竟是辣的东西。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 10:01
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mei6712

青椒有维生素A，可以很好的保护宝宝的眼睛视力哦。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/19 10:01
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给宝宝吃青椒对眼睛好吗？听说可以补充维生素A。

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