杏子可以补充维生素A,宝宝吃了对眼睛有好处吗？

dangminjing759 |浏览531次

2016/06/19 09:59

听说杏子可以补充维生素A,那宝宝吃了对眼睛有什么好处呢？

提问者采纳

2016/06/19 09:59

维生素A对眼睛还是有很多好处的，可以预防宝宝的眼睛过于干涩，导致干眼病的出现，增强宝宝在弱光下的视觉能力，起到很重要的保护作用哦。如果长期缺乏维生素A的话，容易出现眼睛疲劳, 所以每天应该摄入足够的维生素A. 比如各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类, 胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、柿子等，饮食均衡些，吸取的营养会更加全面。

加载中...

youwei3402

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/19 09:59

其它回答(4)

aixuemi

我只听说吃养肝好
评论(0)
书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/06/19 09:59
- 加载中...
li1052

除了杏子，还应该多吃蔬菜生果，多补充其他的维生素。
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 09:59
- 加载中...
chahao2

杏子所含的维生素A还是挺多的，可以预防宝宝有干眼病。
评论(0)
书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/19 09:59
- 加载中...
gongxue

可以保护宝宝的眼睛，在晚上看东西不容易模糊，预防眼睛近视。
评论(0)
书童 | 采纳率54% | 回答于 2016/06/19 09:59
- 加载中...

问答

杏子可以补充维生素A,宝宝吃了对眼睛有好处吗？

提问者采纳