吃水果好，可以补充维生素，那吃哪些对水果眼睛好？

lianguifen6937 |浏览792次

2016/06/19 09:56

听别人说，宝宝吃水果可以补充维生素，那吃哪些对水果眼睛好？

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2016/06/19 09:56

香蕉、葡萄、番茄、橘子、梨、弥猴桃、奇异果、草莓等等，很多水果对眼睛都是比较好的。尤其是猕猴桃富含维生素A和维生素C,含量比柑橘、苹果要高很多哦。另外黄颜色的水果对眼睛也是很好的，可以起到保护眼睛的作用。平时妈妈可以多用这些水果榨汁给宝宝喝，胡萝卜富含维生素，榨汁的时候添加些一起，效果会比单果汁要好。平时在给宝宝的饮食方面要注意均衡，营养。这样宝宝不偏食，成长发育比较健全。

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ranxiuhua7855

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/19 09:56

其它回答(3)

chuyan3

多吃黄颜色的水果，对眼睛好。其他的也可以吃点。反正多吃水果也没害处。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/19 09:56
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yulan75

西红柿、苹果、猕猴桃吧。给宝宝榨汁吃咯。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/19 09:56
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ge8903

多吃苹果、香蕉、雪梨，含维生素比较多的水果，多宝宝眼睛最好。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 09:56
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吃水果好，可以补充维生素，那吃哪些对水果眼睛好？

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