宝宝最近爱吃红心白薯，对眼睛有好处吗？

shiyong9830 |浏览1246次

2016/06/19 09:55

宝宝最近爱吃红心白薯，不知道这个对眼睛有没好处？

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2016/06/19 09:55

红心白薯富含维生素A，可以适当的给宝宝吃的，维生素A可以增强宝宝在弱光环境下的视觉，在宝宝的正常视觉下，起到重要的作用哦。虽然宝宝喜欢吃，但是不要过量才好。一旦补充过量，也很容易引起维生素A的中毒现象哦。所以，家长一定要注意这点。可以适当在宝宝的饮食中添加其他的食物，比如胡萝卜，动物肝脏，豆制品，深绿色蔬菜等等这些富含维生素C/E的食物。多吃蔬菜水果，对身体上的营养均衡会更好。

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zhonghuan4199

书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/19 09:55

其它回答(3)

jin1437

红心白薯中所含的维生素A可以保护眼睛，是有好处的。不过最好不要吃太多。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/19 09:55
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gujing7

有好处，但是不要多吃，避免过量了，适得其反就不好
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 09:55
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yizheng

有好处啊·红心番薯有维生素A，起到保护眼睛的作用。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 09:55
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