我正在给孩子喂奶，吃什么对宝宝眼睛好？

jili9060 |浏览1305次

2016/06/19 09:40

哺乳期间，我应该多吃什么会对宝宝的眼睛更好呢？

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2016/06/19 09:40

多吃点含维生素ABC、钙质的食物，起到保护宝宝眼睛的作用。比如：菠菜、猪肝、枸杞子、牛奶、羊奶、豆制品、坚果类、深海鱼（特别是鱼眼部分）、肉类、葡萄、梨子、桔子、海带、紫菜、发菜等等，这些食物中富含的维生素ABC和钙质都是宝宝在成长过程中所需的营养成分，不止能对宝宝眼睛好，使宝宝眼睛更加明亮，还能让宝宝的身体更加健康，发育的更加健全。另外，DHA对宝宝也是有很大的好处哦，对宝宝的眼睛和大脑发育都很好。

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fangwenbin4374

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/19 09:40

其它回答(3)

fuyang5

多训练宝宝，眼睛就有神了。不过可以多吃含维生素的食物。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 09:40
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fangxin

多补充维生素ABC，对宝宝眼睛好。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/19 09:40
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niejian

营养均衡就行了，吃其实解决不了什么问题的吧。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/19 09:40
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