宝宝5岁营养饮食具体如何做
2016/06/19 09:33
宝宝5岁营养饮食具体如何做
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2016/06/19 09:33
5岁宝宝每日的膳食量：主食如米饭、面食等175～250克，荤菜应食蛋1个，鱼、肉、肝类100～150克，牛奶或豆浆200～250克，水果1～2个，蔬菜、鲜豆100～200克，外加豆腐或豆制品50～100克。除主餐外，可于下午加点心1次，以补充能量不足。
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