谁能推荐几个孩子能吃的补脑食物？
2016/06/19 09:32
提问者采纳
2016/06/19 09:32
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物。南瓜、核桃、鸡蛋、海带、香蕉、牛奶、鱼等等，经常食用，可收到较好的补脑健脑效果。
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