我听说多吃维生素c能增加抵抗力，是真的吗？
2016/06/19 09:32
提问者采纳
2016/06/19 09:32
人体每天需要摄入一定量的维生素，适当的补充维生素C对身体是有好处的，可以有效的提高免疫力，但是不建议长期大剂量服用。提高免疫力的方法有很多，如果孩子经常性的生病，建议多做一些户外运动。
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