您好，我的建议如下： 　　1、应逐渐矫正宝宝已建立起来不良的饮食习惯；2、磨牙的原因应做排查，因为磨牙的原因有很多，大体上可分为两大类： 　　（1）生理性原因：白天过于紧张、激动，玩得太兴奋；晚饭吃得太多或进餐时间太迟、睡前进食过多；睡前过于兴奋；睡姿不良；精神紧张；身心疲劳；心理受挫；不良习惯：咬手指、咬铅笔等 　　　（2）病理性原因：患有口腔疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿等；上下牙咬合不正；上呼吸道感染，如扁桃体炎、气管炎等；有20~25％的寄生虫感染者也可出现夜间磨牙的情况；消化系统疾病，如胃肠炎、消化不良等；维生素D和钙缺乏时也可出现此现象。

你好，根据你描述的情况，主要考虑孩子应该是缺乏微量元素，一般为钙了，建议先带小孩到医院做详细的微量元素测试，确诊是否缺乏微量元素，如果是就要对症补充治疗了。平时孩子的饮食要注意营养均衡，多吃用营养的食物，适量增加运动量以增强抵抗力。