要注意学习时的姿势，平时注意用眼卫生，营养要均衡，书本太靠近眼睛，在光线不足的地方看书或眼睛太靠近电视机收看节目之后，看远处的景物必须眯起眼睛才看得清楚。假如眼睛一直持续这种状况，睫状肌（眼睛的调节肌）会因异常紧张而使水晶体变厚，呈现暂时的近视状态。 与真性近视不同的是，只要接受适当的治疗与改善周围的环境，即可恢复正常视力，因此才被称为“假性近视”或“伪近视”。然而，如果放任不管，则会演变为真性近视。据说，，假性近视的人，大部分是十几岁左右的儿童，但是，也可能发生在幼儿期。 假性近视的治疗方法很多，例如，利用低频率、超声波、副肾皮质荷尔蒙，佩戴凸透镜或看视力表等的训练，。但是，它的效果尚未获得肯一定。