孩子参加跑步比赛或者长跑，家长要注意什么？
2016/06/17 21:28
父母教宝宝学跑步时的注意事项
提问者采纳
2016/06/17 21:28
过于频繁地安排比赛,或父母求好心切想看子女拿到好成绩,往往会造成孩童为准备赛事而训练过量,或是在比赛时跑出超过负荷范围的强度,轻则感到不适如头晕,重则反胃想吐,这些都可能让儿童排斥跑步。而孩童肌肉及筋骨仍处于发育阶段,过度训练时,可能会影响正常发育。
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