3岁宝宝补钙吃什么好？
2016/06/17 21:01
提问者采纳
2016/06/17 21:01
人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度，如果钙不够，骨骼就会变软。春季更是骨骼生长的黄金季节，春天补钙易吸收。那么儿童春季如何补钙？我家宝宝补钙都是吃钙片加一些含钙高的食物，只有食补和钙片的结合才是最好的补钙方式，儿童春季补钙吃什么最好，可以吃虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、花椰菜、白菜、油菜、骨头汤、豆制品等。
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