3岁宝宝补钙吃什么补好？

zhulei5857 |浏览619次

2016/06/17 21:01

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2016/06/17 21:01

你好，关于小孩补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取蕴含维生素D的食物，如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等，至于三岁小孩补钙吃什么样的钙片，可以选择易于吸收的钙片，维生素D有助于钙的吸收，给小孩补钙可以选择添加有维生素D的钙片，吸收效果不错，平时多吃含钙丰富的食物，并多晒太阳。

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jiguihua3763

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 21:01

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zhenguo

亲对什么钙片吸收比较好就吃什么钙片。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 21:01
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wengshu

其实如果宝宝不缺钙，就不用特意购买专门补钙的给孩子吃。通过食补是可以帮助孩子补钙的。可以买含钙高的奶粉给宝宝喝就行了。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 21:01
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