2016/06/17 20:33
只要是能拉伸筋骨、伸展身体的运动都有利于长高。例如健美操、跳绳、篮球、羽毛球、单杠,都可以的。女孩子的话,平时压压腿,跳舞,跳跳绳就好。不过运动提升的空间也是有限的,父母也要记得给孩子补充营养,营养跟上了才会长得快喔!
jia8966
打羽毛球吧,跳跃之类的运动最好了,对长高很有帮助的!
跳绳啊,小女孩都喜欢,几个人一起摇摇绳就能跳的那种,小时候女孩子都长得挺高的。
我女儿小学的时候让她学舞蹈,那时候像拉着长个儿一样,特别快!