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最近锻炼后腿脚酸痛是长高的征兆吗?

xiwenjuan9936 |浏览570次

2016/06/17 20:32

提问者采纳

2016/06/17 20:32

我想应该不是的。我本是就是体育生，这只是你平时锻炼不够，一时之间不适应这样的锻炼模式和强度而已，都是乳酸堆积造成的。我以前经常这样，慢慢习惯就会缓解了。这个虽然不是长高的征兆，但是运动绝对是有利于长高的。长高的时候人体不会有感觉的，但是坚持运动一定可以长高！

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 20:32

其它回答(4)

jili906

不是的，运动过量而已。多喝牛奶吧，另外要早点睡觉不要熬夜，那也会影响生长的。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 20:32
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ruancha

不是的，骨骼生长是不会有感觉的喔。你那只是乳酸导致胀痛而已。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 20:32
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lingjia

锻炼之后会肌肉酸痛不是很正常的事情么？想长高就保持多运动的习惯，慢慢习惯了也就不会酸痛了，运动是可以促进长高的。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 20:32
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linrui1

只是你一下子运动太多了不适应吧，每个人都会有这种表现啊……
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 20:32
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