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男孩子如何运动才能长高?

yanghuan5963 |浏览803次

2016/06/17 20:29

儿子现在6岁半了，个头还比较正常，但还是想问问怎样的运动能让他长得更高一些？

提问者采纳

2016/06/17 20:29

男孩子自然是打篮球最好了，跳跃的运动最能长个儿了。不过现在孩子还小，多带他出去跑跑，打打球，跳跳绳就可以了，上了小学再学习打篮球。平时多吃一些营养丰富的东西，但又不能吃得太补导致性早熟，那样反而后期长不高的了！注意晚上叫他早点睡觉。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 20:29

其它回答(4)

nielong

首先还是要给孩子多补充营养，营养跟上了才能长高啊！另外这个年纪一定要早睡，不能和大人一起熬夜，不然生长激素会分泌不足的！
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 20:29
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qiguizh

跳绳吧，我朋友是每天坚持跳绳500下长高的，小孩子应该不用那么多，但应该有效果的。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 20:29
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jinguiz

只要是拉伸筋骨的运动都可以的，贵在坚持。同时注意营养要跟上。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 20:29
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linzhen

下蹲起跳，慢慢提升高度，这个据说很有用的。吊单杠也不错。拉伸的运动都行。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/17 20:29
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