2016/06/17 20:23
近视患者应该适度吃糖分较高的东西,同时忌讳辛辣热气的食物,不要吃过火了,伤了肝对眼睛自然就不太好的~
lian49
少抽烟,抽烟不仅伤肺,而且影响钙质流失,眼轴变长
糖分会降低体内的维生素B,导致视力模糊
少喝酒,少吃含防腐剂的东西,如方便面等
要严格控制好碳水化合物,并且不要吃过多人工色还有味精也少吃素的东西,
近视者最怕就应该是伤肝的食物,肝脏不好了,视力也会跟着下降